Les caractéristiques du yoga Iyengar sont l’accent mis sur : l’alignement articulaire et osseux, l’intensité et la durée des postures, l’art d’agencer les postures en séquences amplifiant les effets bienfaisant sur l’organisme, l’importance des postures inversées dans l’équilibre du système nerveux, l’utilisation des supports et matériaux, la confluence du corps au souffle et au mental dans une expérience pouvant être appelée ‘méditation en action’.
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Air Conditionné
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Aujourd'hui
16.09.2026
08h00 - 09h15 & 10h00 - 11h30 & 16h30 - 18h00 & 18h30 - 20h00
Demain
17.09.2026
09h30 - 11h00 & 11h15 - 13h00 & 13h15 - 14h45 & 18h30 - 20h00
Vendredi
18.09.2026
09h30 - 11h00 & 11h15 - 12h45 & 18h35 - 20h00
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